Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido

Productos avícolas

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido

Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido se enumeran a continuación.

Agua 69.47 g 69.47%
La energía (calorías) 162 kcal
Energía (julios) 679 kJ
Proteína 22.48 g 22.48%
lípido total (grasa) 7.36 g 7.36%
Ceniza 1.12 g 1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 58 mg 0.06%
Hierro, Fe 1.18 mg
El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P 182 mg 0.18%
Potasio, K 114 mg 0.11%
Sodio, Na 246 mg 0.25%
Zinc, Zn 4.03 mg
Cobre, Cu 0.158 mg
El manganeso, Mn 0.053 mg
El selenio, Se 36.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido